拋開煩惱

目的:解決困難
時間:15分鐘
材料:筆和紙
內容:
1. 大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。
2. 收集紙張,抽出部分來分享,並嘗試尋出答案或解決方法。
3. 大家為這這事祈禱。

蘋果踎

目的:考反應及合群
內容:
1. 按人數分組,至少3組。
2. 每組自創名字,可用動物、地方、花名等,但要單一和限字數。
3. 每一組開始時,要說:“蘋果(組名)踎,蘋果踎完梨子踎。”梨子立刻便要作出回應,但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上,或講錯組名,便為輸。
備註:組名最好改得難記和難上口,因講錯組員也算輸。
變化:可隨便更改動作。例如:吹、跪、彈……

3多足少

目的:合群
內容:
1. 全組為為3小組。
2. 一雙手和腳各代表一分,即一個人有4分。當帶領者講出一個數字,各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如:帶領者說:“我要3”,而小組有4人,那麼應該有3位組員要單腳站立,有一位要被背起。
備註:帶領者要預先計算好一個最大的數目,如小組只有3人,數目便不可大於12。

甜心

目的:表達對組員的欣賞
時間:15分鐘
材料:糖(每人10粒)
內容:
1. 每人有10粒糖,每送出一粒,向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。
2. 直至把糖送完。

溫暖的表情

目的:學習彼此欣賞
時間:30分鐘
內容:
1. 圍圈坐,其中一人在圈中間。
2. 輪流說出圈中人值得欣賞之處。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈禱結束。
變化:
1. 可以在組員生日當天,以他/她為主角(圈中人)。
2. 可指定在某些場合對組員所欣賞之處。

寂寞時的援手

目的:放鬆心情,表達內心困難

時間:10~15分鐘
材料:筆、紙
內容:
1. 在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情,放心地寫出來,這是對上帝的禱告。
2. 組長收集紙條。
3. 組員圍圓圈,面向團友伸出手成一個米字,彼此的手不能接觸對方。將眼合上,放鬆身體。
4. 組員慢慢讀出紙條內容,“父啊!幫助這弟兄/姊妹,因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。
5. 讀完後,將手伸回,形成一圓圈,互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

分甘同味

目的:鍛煉合作精神
材料:方便傳遞的食物
內容:
1. 全組圍圈坐,由中間分為兩組。
2. 遊戲開始,由兩組第一位開始將食物傳給下一位,不可用手,只可用口咬。下一位也只可用口接著。當第二位接著了,第一位便要咬掉自己曾咬過的部分,如此類推。最快傳到尾的,而又有食物剩下的為勝。
備註:這遊戲適合夫婦組。

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